Koenzym Q10 je látka strukturou připomínající vitamín K a E, přítomná v každé buňce lidského těla. Během biochemických reakcí v buněčných mitochondriích se koenzym Q10 účastní procesu přenosu a získávání energie, která je pro život nezbytná.

Nejvyšší koncentrace koenzymu Q10 byly nalezeny v srdci, játrech a v buňkách imunitního systému, tedy v orgánech s nejvyššími energetickými požadavky, a proto tyto orgány jsou nejvíce náchylné na nedostatek této živiny. Navíc koenzym Q10 má antioxidační vlastnosti, díky kterým chrání lidský organismus před poškozením způsobeným volnými radikály.

S věkem, při zvýšené fyzické a psychické zátěži, během nemoci klesá hladina koenzymu Q10, a je proto vhodné ji doplňovat